Acondicionamiento Físico Integral
4 mayo, 2017
Aerobics
4 mayo, 2017

Aquaerobics

Los aquaerobics son rutinas de ejercicios que se llevan a cabo en la alberca interna y su gran ventaja es ser un ejercicio de bajo impacto.  Además, la resistencia del agua permite trabajar los músculos de una forma diferente, que los fortalece y trae firmeza. Si tienes alguna lesión es una buena opción como parte de tu rehabilitación.

Instructora: Tere Avalos

Lugar: Alberca interna

Costos: $300.00 por mes
Horarios: Martes, jueves y Viernes 10:00 a 11:00 hrs