Acondicionamiento Físico Integral

Acondicionamiento Físico
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Acondicionamiento Físico Integral

El acondicionamiento físico, es una disciplina que pretende mejorar la condición física determinada por el estado de su sistema cardíaco, respiratorio, circulatorio, muscular y nervioso, a través de ejercicios de resistencia aeróbica, gimnasia básica y con pesas.

Instructor: Alberto Rincón. Sin costo para Socios

Horarios: 
Coordinación y fuerza

Lunes y viernes de 7:00 a 8:00 hrs

Flexibilidad y relajación

Martes, miércoles y jueves de 7:00 a 8:00 hrs

Acondicionamiento físico

Lunes a viernes de 8:00 a 9:00 hrs