Crossfit

Es un programa físico completo de alta intensidad, el cual incorpora ejercicios de levantamientos olímpicos, movimientos gimnásticos y acondicionamiento metabólico que está basado en movimientos funcionales y en la capacidad de nuestro cuerpo para realizar tareas diarias dentro y fuera del gimnasio. Estos movimientos incluyen: empujar, arrastrar, cargar, saltar levantar, etc.

Costos: Sin costo para socios
Lugar:  Macrogym
Instructor: Luis García
Horarios: 
Lunes a Viernes  7:00 08:00 y 09:00 hrs
Lunes a jueves 16:00, 17:00 y 18:00 hrs