Aquaerobics

Los aquaerobics son rutinas de ejercicios que se llevan a cabo en la alberca interna de nuestro club, y su gran ventaja es ser un ejercicio de bajo impacto y lo pueden hacer tanto hombres como mujeres.  Además, la resistencia del agua permite trabajar los músculos de una forma diferente, que los fortalece y trae firmeza,  si tienes alguna lesión es una buena opción como parte de tu rehabilitación.

Costos: Pago mensual: $300.00
Lugar: Salón de usos múltiples
Instructor: Tere Avalos
Horarios: Martes, jueves y Viernes 10:00 a 11:00 hrs