Actividades

3 mayo, 2017

Acondicionamiento Físico

Desarrolle sus cualidades físicas mediante el ejercicio para obtener un estado general saludable. Las cualidades o capacidades físicas  del ser humano […]
4 mayo, 2017

Acondicionamiento Físico Integral

El acondicionamiento físico, es una disciplina que pretende mejorar la condición física determinada por el estado de su sistema cardíaco, […]
4 mayo, 2017

Aerobics

Las clases de aeróbics suelen consistir en el seguimiento de una serie de rutinas y pasos de baile que hacen […]
4 mayo, 2017

Aquaerobics

Los aquaerobics son rutinas de ejercicios que se llevan a cabo en la alberca interna y su gran ventaja es […]
22 mayo, 2017

Atletismo

¿Te interesa correr y participar en los eventos deportivos de la ciudad: 5 K, 10 k, medio maratón y maratones? […]
22 mayo, 2017

Baile De Salón

Una grata afición, desafiante para algunos pero muy saludable y recomendable para todos Costos: Pago mensual: $400.00 Lugar: Salón de baile Horarios: Martes […]
22 mayo, 2017

Baile Flamenco

El baile flamenco puede acompañar distintos palos. Su realización es similar a un ejercicio físico moderado y tiene probados efectos en […]
22 mayo, 2017

Ballet

El Ballet es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, donde […]
22 mayo, 2017

Básquetbol

Es un deporte que nos brinda una condición física perfecta, una visión periférica increíble, buena salud y nos enseña disciplina, […]
23 mayo, 2017

Ciclismo Infantil

Costos: $315.00 por mes   Inscripciones: en Oficina de Deportes Lugar: Pista de atletismo Instructor: Mario Quintero Horarios: Lunes y miércoles 03 a 07 […]
22 mayo, 2017

Contemporáneo

Surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. […]
22 mayo, 2017

Crossfit

Es un programa físico completo de alta intensidad, el cual incorpora ejercicios de levantamientos olímpicos, movimientos gimnásticos y acondicionamiento metabólico […]
22 mayo, 2017

Danza Arabe

Es un estilo que se centra principalmente en la cadera y el vientre, alternando movimientos rápidos y lentos y se enfatiza […]
22 mayo, 2017

Danzas Polinesias (Hawaiano- Tahitiano)

En esta danza se presentan ritmos que se basan principalmente en movimientos de cadera, piernas, manos y gestos. Horarios: Martes […]
23 mayo, 2017

Entrenamiento Funcional

Costos: Sin costo para socios Lugar: Macrogym – Cancha de Cemento Horarios: Lunes, miércoles y viernes 7:00 8:00 9:00 hrs Instructor: Karina Landeros Cel.3310677241  
22 mayo, 2017

Fútbol

El fútbol es amplia mente considerado el deporte más popular del mundo, también en nuestro club es uno de los deportes más […]
22 mayo, 2017

Gimnasia Olímpica

Costos: $375.00 Lugar: Area azul, junto a la cancha de duela Horarios:  Martes y Jueves 16:00 a 17:00 hrs. ( 3 […]
23 mayo, 2017

Interval Metabolic

Trabajo en base a objetos de competencia deportiva enfocándose al fortalecimiento muscular especifico. Costos: Sin costo para socios Lunes y […]
22 mayo, 2017

Jazz

22 mayo, 2017

Karate

Es un deporte de origen oriental, se considera un arte por su compleja práctica, técnica, tradición y filosofía. En virtud […]
23 mayo, 2017

Natación Escuela

La natación es uno de los deportes más completos que existen, sus ventajas y beneficios son reconocidos por pediatras y […]
23 mayo, 2017

Natación Máster

Es una clase especial de competencia de natación para nadadores de 25 años o más (Aunque algunos países como Canadá y Estados […]
22 mayo, 2017

Natación Matutina Adultos

Disciplina que enseña sobre la acción propulsora en el agua, realizada por los movimientos rítmicos de los miembros superiores, inferiores […]
23 mayo, 2017

Padel

Deporte que no requiere mucha experiencia para competir, ayuda a quemar calorías y fortalecer los músculos. Lugar: Canchas de padel Horarios: Domingo […]
1 enero, 2017

Parkour

El parkour también es conocido como el arte del desplazamiento, lo practican hombres, mujeres, niños y niñas. Consiste en desplazarse sobre todo […]
23 mayo, 2017

Pilates

Para este ejercicio se toma como base el centro del cuerpo (abdominales, espalda baja, cadera y glúteos) y toda la […]
23 mayo, 2017

Pintura al oleo

Rama de la pintura que utiliza pigmentos normalmente de origen vegetal sobre tabla, lienzo u otros soportes. Pintar es una […]
23 mayo, 2017

Raquetbol

Deporte intenso y de ritmo rápido en que los jugadores disfrutan de la competencia mientras cosechan muchos beneficios, como mejor […]
23 mayo, 2017

Spinning

El spinning es un ejercicio aeróbico que se practica en bicicletas estáticas, en un lugar cerrado al ritmo de la música. Al […]
23 mayo, 2017

Tenis

Disciplina que ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular y anaerobica, además de mejorar los reflejos y la coordinación. Información sección […]